Bien-être
Pratiquez une activité physique durant les vacances, excellente idée ! Même si elles sont avant tout faites pour se détendre, découvrir le monde qui nous entoure et partager de bons moments.
À Sauvage, nous vous proposons diverses activités qui vous permettront de garder la forme tout en profitant de la destination.
Salle de fitness
Notre établissement vous propose une salle de fitness entièrement équipée pour vous exercer lors de votre séjour. Notre salle est accessible tous les jours et gratuitement (à partir de 16 ans). N'hésitez pas à vous adresser à l'accueil pour tout conseil concernant l'utilisation des équipements.
Equipements :
- Vélo elliptique / vélo
- Rameur
- Tapis
- Poids
- Élastiques
- Corde à sauter, ect..
Cours de yoga
Parce que nous sommes à l'écoute de votre corps, notre professeur se fera un plaisir de vous initier aux bienfaits du Yoga. En juillet/août nous vous proposons deux fois par semaine une séance de yoga.
Pilates
Une fois par semaine, notre coach en pilates vous accompagnera dans l’apprentissage de cette pratique. La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds : le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple.
Découvrez nos hébergements